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オルニチンとアルギニンとの相乗効果

 

オルニチンはアルギニンと同時に摂取すると相乗効果をもたらします。

 

アルギニンはスーパーアミノ酸と言われているように高いアミノ酸パワーを発揮すると言われています。

 

アルギニンをオルニチンと同時に摂取するととの相乗効果によってさらに高い効果が期待できると言われています。その効果とは、運動による成長ホルモンの分泌と筋肉増強効果です。

 

このような理由からオルニチンサプリの中にはアルギニンが含有されているタイプもあります。

 

アルギニンとは?

アルギニンはエネルギー産生をサポートし、成長ホルモンの分泌や血流促進、免疫機能の増強など、さまざまな効果を持つアミノ酸。うなぎやにんにく、マカなど滋養強壮に良いと知られる食べ物に多く含まれ、栄養ドリンクの主成分としても幅広く活用されています。

 

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